Browsing Tag

release stress

कोरोनासंकंटात जपा आपले मानसिक आरोग्य

आपल्यापैकी सर्वांनाच कोरोनाच्या संकटात कठीण प्रसंगाला सामोरं जावं लागतं आहे. जगभरातील सर्वांनाच हा एकदम नवा अनुभव आहे. सामाजिक एकांतवासात रहाणे, कोणाशीही शारीरिक संबंध राखणे आणि जास्त…
Read More...